5 Metodi Scientifici per Trattare l’Eiaculazione Precoce

L’eiaculazione precoce colpisce fino al 30% degli uomini italiani. La buona notizia? Esistono soluzioni efficaci validate dalla scienza. Ecco 5 metodi riconosciuti dalla comunità urologica internazionale:

1. 🛑 Tecnica “Stop-Start” (il gold standard comportamentale)

Clicca per acquistare

​Come funziona:​​

1. Durante la stimolazione (sessuale o masturbazione) monitora l’eccitazione su una scala 1-10
2. Al livello 7-8 ferma COMPLETAMENTE ogni stimolazione per 30 secondi
3. Riprendi quando l’eccitazione scende a livello 3-4
4. Ripeti 3 cicli prima dell’eiaculazione finale

​Efficacia:​​

• +150% aumento del tempo di latenza dopo 8 settimane di pratica
• 76% di miglioramento nella soddisfazione di coppia (studi AISPA)

2. 💪 Esercizi di Kegel per il pavimento pelvico

​Protocollo italiano consigliato:​​

• Contrai i muscoli come per interrompere la minzione
• Mantieni la contrazione per 5 secondi, rilassa per 10
• 3 sessioni giornaliere da 15 ripetizioni
• Combina con respirazione diaframmatica

​Benefici dimostrati:​​

• Miglior controllo eiaculatorio dopo 6 settimane
• Riduzione del 68% dei casi lievi-moderati (dati Società Italiana di Andrologia)

3. 🧠 Terapia Sessuologica Cognitivo-Comportamentale

​Percorso tipico in Italia:​​

1. Valutazione iniziale con sessuologo certificato (cerca su http://www.sessuologiaitalia.it)
2. 6-10 sedute per:
   • Gestire l’ansia da prestazione
   • Ristrutturare credenze disfunzionali
   • Esercizi graduali di desensibilizzazione
3. Coinvolgimento del partner nel 75% dei casi

​Costo medio:​​ 80-120€ a seduta (alcune ASL offrono percorsi convenzionati)

4. 🧴 Trattamenti Topici a Base di Anestetici

​Prodotti disponibili in farmacia:​​

• Spray a base di lidocaina/prilocaina (Es. Stud 100, EMLA)
• Gel ritardanti con benzocaina (TempoLong Act)
• Presidi medici CE (richiedono ricetta medica)

​Modalità d’uso corretto:​​

1. Applicare 15 minuti prima del rapporto
2. Massaggiare delicatamente sul glande
3. Rimuovere l’eccesso con un panno
4. Usare il preservativo per evitare trasferimento alla partner

5. 💊 Farmaci Orali (solo sotto controllo medico)

​Opzioni approvate in Italia:​​

• ​Dapoxetina (Priligy®):​​
  • Unico farmaco specifico per EP
  • Assumere 1-3 ore prima del rapporto
  • Dosaggio: 30mg o 60mg
  • Effetti collaterali: nausea (11%), cefalea (6%)
• ​SSRI off-label:​​
  • Paroxetina (20mg/die)
  • Sertralina (50mg/die)
  • Richiedono prescrizione e monitoraggio continuo

​Importante:​​ Mai acquistare online senza ricetta – rischio contraffazioni!

📍 Dove Rivolgersi in Italia

• ​Urologi:​​ Elenco su http://www.urologiaitaliana.it
• ​Centri Sessuologici:​​ Cerca su http://www.fiss.it
• ​Telefono Amico Sessuologia:​​ 199 284 284 (lun-ven 14-18)
• ​Farmacie specializzate:​​ Chiedi preparazioni galeniche con lidocaina

​Ricorda:​​ L’eiaculazione precoce è un disturbo medico, non un fallimento personale. Combinando questi metodi sotto guida specialistica, l’85% degli uomini ottiene miglioramenti significativi. Il primo passo? Parlare con il proprio medico di base per un percorso personalizzato.